Forum › Dziewczyny pomóżcie
  • anonim · 08.05.2019 14:04:15
  • Hej. Mam 18 lat i postanowiłam poprawić wygląd mojej figury... Szczególnie zależy mi na łydkach które mają w sobie bardzo dużo mięśni i naprawdę malutko bardzo malutko tłuszczu.. Chciałbym je wysmuklić bo to nie wygląda zbyt dobrze źle się czuję w spodenkach i sukience już w nich prawie nie chodzę.. Od 3 tyg 3 razy w tyg ćwiczę mel b nogi i Miley Cyrus seksy Legs i rozciąganie 10 min dziennie powiedzcie pomoże mi to wysmuklić czy jeszcze bardziej rozbudować mięśnie.. Możecie też napisać co innego mogę ćwiczyć żeby wysmuklić nogi.

    Dziewczyny proszę o rady. Pomóżcie ☺️☺️
  • anonim · 10.05.2019 12:07:54
  • Od ćwiczeń mięśnie raczej rosną niż maleją.
  • anonim · 20.05.2019 09:08:12
  • nie przejmuj sie takimi glupotami ;)

  • Dopisz swoją odpowiedź na forum. Możesz pisać anonimowo, nie musisz podawać swoich prawdziwych danych.
  • Imię lub pseudonim:
  • Nie wypełniaj jeśli chcesz wysłać odpowiedź anonimowo.
  • Twój e-mail:
  • Nie musisz go podawać, nie będzie publikowany.
  • Treść odpowiedzi: (dozwolone tagi to <b>pogrubienie</b> <i>pochylenie</i> <u>podkreślenie</u>)
  • Przed dodaniem odpowiedzi, sprawdź czy nie ma w niej błędu.